Cel mai mare critic al lui Arnold, si aici rivalitatile mergeau pana la o profunda antipatie reciproca, a fost Mike Menzer, promotorul unui stil de viata calculat la secunda si al antrenamentelor scurte, intense si infrecvente (Heavy Duty). Dar ce iansa avea Menzer intr-o epoca in care Arnold era un idol? Cum putea sa convinga, sa-si faca drum cu al sau program de 90 de minute pe saptamana, aproape fara suplimente, cand Arnold clama ca munca dura, cu sesiuni de 4 ore pe zi, e singura solu]ie? A avut o sansa imensa dupa retragerea „Stejarului”, insa acesta a revenit, intr-un moment in care nu trebuia s-o faca, la in Australia, in 1980, suflandu-i lui Menzer titlul de Mister Olimpia. Scandalul a fost urias, dar istoria nu se incurca in detalii. Arnold a fost din nou incoronat rege, iar Menzer a incasat o plama din care nu si-a revenit niciodata. A fost atat de afectat incat ani de zile dupa aceea a incercat sa convinga pe oricine si cu orice ocazie ca Arnold e un mare trisor, iar sistemul, corupt pana la maduva.

„Devenise patetic, penibil in cele din urma”, au povestit apropiatii, care au sfarsit prin a-l arata cu degetul. „L-au terminat amfetaminele si ura profunda fata de Arnold”, s-a spus chiar si dupa doua decenii, cand Menzer sfarsea urat, intr-un vestiar, pe jumatate nebun. Inainte de asta a fost vazut bantuind gol pusca strazile din Los Angeles, asteptand extraterestrii!!

Programul de antrenament al lui Arnold Schwarzenegger. Pc Lint Unable To Open Include File on this page. Este vorba despre un program pe 6 zile. In sala de antrenament din Munchen, unde se mutase. Antrenament biceps pentru masa. (vezi Arnold). Sincer nu stiu ce program aveti sau ce urmariti dar in mod cert nu va aflati in sala pentru scopul potrivit. Cand vine vorba de antrenament, Arnold are anumite principii, care ar trebui sa fie prezente in orice program de antrenament.Inainte de toate, Schwarzenegger. Posts tagged ‘culturism antrenament Arnold’ Ianuarie 29, 2011. Sa-si faca drum cu al sau program de 90 de minute pe saptamana. Film Serial Esmeralda.